Journal
Articole despre mișcare conștientă, ritualuri de îngrijire și filozofia din spatele House of Aya.
Descoperă la House of Aya o experiență de yoga ca în Bali, cu Yin Yoga, Yoga Nidra și Hatha Yoga, într-o atmosferă intimă, în mijlocul naturii, lângă Lacul Băneasa.
House of Aya Green House — natura ca terapie pentru trup, minte și suflet. Lumină naturală, plante vii și programe wellness pentru reset fizic, mental și emoțional.
Ia o pauză de la stres cu meditație ghidată la House of Aya — sesiuni scurte sau lungi pentru relaxare, claritate mentală și refacere a energiei.
Cum alegi colanții, bustiera și topul potrivit pentru Hatha și Yin yoga. Descoperă colecția Premium Activewear by Heroine Sports, în shop-ul House of Aya și la Aya Ritual Counter.
Descoperă 5 beneficii ale shake-urilor proteice House of Aya pentru refacere post-Lagree: regenerare musculară, recuperare rapidă, protecție articulară, energie stabilă și digestie ușoară.
Descoperă beneficiile masajului terapeutic pe pat de jad la House of Aya în București: ce este, efecte, durată (30/45 min) și prețuri (180/200 RON).
Descoperă ce înseamnă wellness-ul și cum să obții un stil de viață echilibrat. Te așteptăm la House of Aya, studio de wellness în București (zona de nord), cu yoga, Lagree și masaj.
Sărbătorește Ziua Internațională a Yoga pe 21 iunie la House of Aya – nordul Bucureștiului. Două clase gratuite (12 locuri), yoga pentru toate nivelurile, studio lângă Lacul Băneasa.
Lagree vs Pilates este o întrebare tot mai frecventă pentru cei care vor un corp tonifiat și un antrenament eficient. Deși par similare, diferența este esențială: intensitatea, rezultatele și modul în care este lucrat corpul sunt complet diferite.
