Journal
Articole despre mișcare conștientă, ritualuri de îngrijire și filozofia din spatele House of Aya.
Rezervări online
Alege ziua, ora și ritualul potrivit pentru tine.
Descoperă clasele de yoga House of Aya pentru dimineață, prânz și seară. Alege practica potrivită pentru energie, echilibru, relaxare și reconectare.
Descoperă la House of Aya o experiență de yoga ca în Bali, cu Yin Yoga, Yoga Nidra și Hatha Yoga, într-o atmosferă intimă, în mijlocul naturii, lângă Lacul Băneasa.
House of Aya Green House — natura ca terapie pentru trup, minte și suflet. Lumină naturală, plante vii și programe wellness pentru reset fizic, mental și emoțional.
Ia o pauză de la stres cu meditație ghidată la House of Aya — sesiuni scurte sau lungi pentru relaxare, claritate mentală și refacere a energiei.
Cum alegi colanții, bustiera și topul potrivit pentru Hatha și Yin yoga. Descoperă colecția Premium Activewear by Heroine Sports, în shop-ul House of Aya și la Aya Ritual Counter.
Descoperă 5 beneficii ale shake-urilor proteice House of Aya pentru refacere post-Lagree: regenerare musculară, recuperare rapidă, protecție articulară, energie stabilă și digestie ușoară.
Descoperă beneficiile masajului terapeutic pe pat de jad la House of Aya în București: ce este, efecte, durată (30/40 min) și prețuri (180/200 RON).
Descoperă ce înseamnă wellness-ul și cum să obții un stil de viață echilibrat. Te așteptăm la House of Aya, studio de wellness în București (zona de nord), cu yoga, Lagree și masaj.
Sărbătorește Ziua Internațională a Yoga pe 21 iunie la House of Aya – nordul Bucureștiului. Două clase gratuite (12 locuri), yoga pentru toate nivelurile, studio lângă Lacul Băneasa.
Lagree vs Pilates este o întrebare tot mai frecventă pentru cei care vor un corp tonifiat și un antrenament eficient. Deși par similare, diferența este esențială: intensitatea, rezultatele și modul în care este lucrat corpul sunt complet diferite.
