Journal
Articole despre mișcare conștientă, ritualuri de îngrijire și filozofia din spatele House of Aya.
Descoperă ce înseamnă wellness-ul și cum să obții un stil de viață echilibrat. Te așteptăm la House of Aya, studio de wellness în București (zona de nord), cu yoga, Lagree și masaj.
Sărbătorește Ziua Internațională a Yoga pe 21 iunie la House of Aya – nordul Bucureștiului. Două clase gratuite (12 locuri), yoga pentru toate nivelurile, studio lângă Lacul Băneasa.
Lagree vs Pilates este o întrebare tot mai frecventă pentru cei care vor un corp tonifiat și un antrenament eficient. Deși par similare, diferența este esențială: intensitatea, rezultatele și modul în care este lucrat corpul sunt complet diferite.
